Hati-Hati Obat Nyeri yang Ces Pleng, Rawan Mengandung Steroid Bahkan Menyebabkan Efek Bahaya ini

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA- Pernahkah anda mengalami nyeri sendi? Apakah Anda terbiasa untuk meminum obat guna meredakannya? dr Hendry Ricardo H, Sp OT dari Rumah Sakit Ortopedhi menyarankan untuk berhati-hati meminum obat nyeri.

"Kita harus waspada, kalau minum obat nyeri yang ces pleng. Sekali minum langsung hilang nyerinya, bisa jadi obat tersebut mengandung steroid," ungkap Hendry.

Lanjutnya, obat anti radang dengan nama belakang 'son', antara lain methylprednisolone, dexamethasone, dan betametason. Obat-obat tersrbut harus dikonsumsi sesuai dengan petunjuk dokter.

• Satu Masih Balita, Ini Identitas 3 Korban Tewas Toyota Fortuner Tabrak Truk di Tol Madiun-Surabaya

• Melaju Dari Solo, Toyota Fortuner Tabrak Truk di Tol Madiun-Surabaya, Tiga Orang Tewas Mengenaskan

• Wanita DPO Terpidana Mark up Paving Miliaran PT Pelindo III Dieksekusi Kejari Tanjung Perak

"Untuk obat-obat tersebut, jangan coba untuk mengonsumsi atau mengatur dosisnya sendiri," tukasnya.

Ia bercerita, pernah mendapati pasien berusia 40 tahun yang mengalami kerusakan sendi dan otot karena meminum obat-obatan tersebut secara bebas.

"Jadi kalau terasa nyeri dia minum obatnya. Kalau nyerinya hilang, berhenti. Besoknya lagi nyeri, dikasih satu obat nggak mempan, dia makan dua. Dosisnya dinaikkan sendiri, untuk menghilangkan nyerinya. Itu bahaya," papar Hendry.

Lanjutnya, kasus kerusakan sendi dan otot di usia dewasa akan lebih sulit bahkan tidak bisa sembuh. Sebaliknya,

• Tari Topeng Gethak, Tari Khas Pamekasan Penuh Makna, Konon Jadi Suguhan untuk Orang Belanda

• Deira Permata Jingga Tawarkan Hunian Bernuansa Islami Modern, Dibanderol Mulai Harga Rp 1,9 Miliar

• Ahmad Dhani Tolak Perpanjangan Penahanan, Kejati Jatim: Ini Upaya Paksa

penderita usia muda, masih ada harapan untuk pulih.

Hendry menyarankan, mengatasi masalah nyeri sendi, sebenarnya dapat dilakukan tanpa obat, yaitu dengan berisitirahat dan kompres air dingin.

"Kalau nyeri yang karena habis jatuh, baiknya kompres dengan air dingin, lalu istirahat," tutur Hendry

Selanjutnya, ketika masalah nyeri sendi sudah teratasi, langkah selanjutnya adakah menjaga kondisi sendi dengan streching, strenghtening, dan kompres air hangat.

"Olahraga itu sangat penting untuk menjaga kesehatan sendi. Kalau habis olahraga terasa pegal, linu, kesemutan, kompres dengan air hangat, selagi tidak memiliki riwayat sakit jantung ataupun radang. Air hangat berfungsi untuk melancarkan sirlukasi darah, melonggarkan otot yang kaku," jelasnya.

Hendry menambahkan, metode olahraga untuk setiap orang berbeda-beda, ketika mulai merasa pegal atau nyeri sebaiknya segera berhenti. Sebab, tubuh membutuhkan proses untuk menerima beban olahraga.

Ia pun menyarankan konsumsi vitamin B 12 untuk menutrisi sendi otot dan saraf. Jenis vitamin B 12 antara lain mecobalamin, methycobal dan lapibal. Menurutnya, vitamin tersebut pun baik untuk penggunaan jangka panjang. (Heftys Suud)