Waspada, Mahasiswa Bisa Terjangkit Masalah Kejiwaan, Gangguan Mood hingga Depresi Bisa Jadi Tandanya

Berfikir sebelum marah, definisikan kemungkinan solusi, mengingatkan diri sendiri sedang marah.

"Tidak menyimpan dendam dan tahu cara mencari bantuan," pungkasnya.

Sementara itu, Asep Gunawan, kepala ruangan rawat jalan RS Wiyung Sejahtera menjelaskan, pihaknya berupaya sosialisasi cara memanajemen stress dan amarah ke mahasiswa.

Ia mengaku, telah menemukan kasus mahasiswa stres dan mengarah pada rencana bunuh diri.

• UMK 2020 Sumenep Belum Jelas, Pemkab Tunggu Surat Keputusan dari Gubernur Khofifah Indar Parawansa

"Karena faktor di kuliah dan internal mahasiswa sangat mempengaruhi,"lanjutnya.

Dengan sosialisasi yang mengacu pada stres dan amarah, diharapkan bisa mengurangi sisi negatif dari prilaku mahasiswa.

Pasalnya, banyak mahasiswa tidak bisa mengendalikan stres dengan baik hingga mengakibatkan tindakan yang merugikn diri sendiri.

"Rencananya kami akan keliling ke beberapa universitas di Surabaya. Sosialisasi, seminar untuk mengatasi stres dan amarah mahasiswa," pungkasnya.

• UMK 2020 Jawa Timur Resmi Ditetapkan, Kesenjangan Upah Antar Ring Dinilai Semakin Lebar