Bisa Bikin Kadar Gula Darah Naik, 5 Jenis Minuman Ini Wajib Diwaspadai Penderita Diabetes
Sebagai langkah antisipasi, berikut ini informasi 5 jenis minuman yang harus diwaspadai oleh para penderita diabetes.
TRIBUNMADURA.COM - Penderita diabetes wajib mewaspadai lima jenis minuman berikut..
Pasalnya, minuman-minuman tersebut memiliki efek buruk lantaran bisa memicu lonjakan kadar gula dalam darah hingga bisa mengakibatkan resistensi insulin.
Sebagai langkah antisipasi, berikut ini informasi 5 jenis minuman yang harus diwaspadai oleh para penderita diabetes ;
1. Soda biasa
Soda menempati posisi teratas dalam daftar minuman yang harus dihindari. Rata-rata, satu kaleng memiliki 40 gram karbohidrat dan 150 kalori.
Minuman manis ini juga dikaitkan dengan penambahan berat badan dan kerusakan gigi, jadi sebaiknya tinggalkan. Sebaliknya, ambillah infused water buah atau teh bebas gula.
2. Minuman energi
Minuman energi bisa tinggi kafein dan karbohidrat.
Penelitian telah menunjukkan bahwa minuman energi tidak hanya meningkatkan gula darah Anda, tetapi juga dapat menyebabkan resistensi insulin.
Hal ini dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Jarang Terekspos, Potret Orangtua Arya Saloka Curi Perhatian, Sosok Sang Ayah Jadi Sorotan |
![]() |
---|
Promo Alfamart Terbaru pada 8 Maret 2021, Promo Menarik ShopeePay Hingga Promo Kecantikan |
![]() |
---|
Asyik Hubungan Badan dengan PSK, Kakek 70 Tahun Tewas Setelah Kejang, PSK Panik, Simak Kronologinya |
![]() |
---|
Dituding Tinggalkan Felicia Tissue, Kaesang Angkat Bicara, Ini yang Dialami Saat Mengakhiri Hubungan |
![]() |
---|
BREAKING NEWS - Seorang Pria Jatuh dari Lantai 2 Tunjungan Plaza Surabaya |
![]() |
---|