Ramadan 2021
Mengapa Harus Berbuka Puasa Ramadan dengan Makanan yang Manis? Ini Alasannya
Saat berbuka puasa, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan serta minuman yang manis. apakah ada alasan kenapa harus berbuka dengan yang manis?
lihat foto
Editor: Elma Gloria Stevani
TRIBUNMADURA.COM - Saat berbuka puasa, sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan serta minuman yang manis.
Hal ini pun menjadi salah satu hal sunnah dalam agama Islam, seperti makan kurma dan minum minuman yang manis.
Tapi, apakah ada alasan kenapa harus berbuka dengan yang manis untuk kesehatan tubuh?
Wakil Dekan FK Universitas Ahmad Dahlan, Dr Agus Sukaca MKes menjelaskan soal makanan yang perlu dikonsumsi saat bulan Ramadan.
Khususnya, pada saat sahur dan buka puasa.
Baca juga: Bagaimana Hukum Berjualan dan Membuka Warung Makan di Siang Hari Saat Bulan Puasa Ramadan?
Baca juga: Ramalan Zodiak Karier dan Keuangan Kamis 22 April 2021: Cancer Lunasi Utangmu, Libra Kembali Bekerja
Baca juga: 112 Warga Desa Larangan Dalam Pamekasan Terima BST, Proses Pencairan Diawasi Ketat oleh TNI-Polri
Baca juga: Doa Buka Puasa Ramadan 1442 Hijriah: Lengkap dalam Tulisan Arab, Latin serta Tata Cara Berbuka Puasa
"Nabi juga menganjurkan makan kurma untuk sahur dan buka," kata Agus Sukaca dalam acara OASE, dikutip dari channel YouTube Tribunnews.com ( grup TribunMadura.com ).
Mengenai minumannya, ia menambahkan, sebaiknya meminum air putih secukupnya.
Lantas, mengapa berbuka puasa harus dengan makanan yang manis?
Sebaiknya, ketika buka puasa memakan makanan yang manis, tapi kandungan gulanya tidak berlebihan, seperti kurma.
Selain ada anjuran dari Nabi Muhammad SAW untuk memakan kurma, juga ada hubungannya dengan kesehatan.
Lebih lanjut, Agus Sukaca mengungkapkan, kurma memiliki kandungan glukosa sederhana.
"Ternyata kurma ini buah manis yang mempunyai kandungan glukosa sederhana. Begitu dikonsumsi cepat sekali dikonversi menjadi energi," ungkapnya.
Sehingga kita merasa bertenaga kembali.
