Solusi Sederhana, Simak Cara untuk Ringankan Sakit Tenggorokan karena Infeksi Covid-19 dengan Mudah

2. Hubungi dokter

Lakukan konsultasi lewat telepon atau online terlebih dahulu dan beri tahu tentang gejala yang Anda alami pada dokter.

Setelah itu, dokter akan memberi tahu cara untuk merawat diri sendiri dan menjadwalkan tes untuk mengonfirmasi apakah Anda positif Covid 19 atau tidak.

3. Pantau gejala

Kebanyakan orang dengan Covid 19 dapat pulih dengan melakukan isolasi mandiri di rumah.

Namun, sekitar 1 dari 5 orang mengembangkan penyakit yang lebih serius. Jika gejala yang Anda alamimulai memburuk, segera dapatkan pertolongan medis.

Bagaimana cara meringankan sakit tenggorokan?

Jika Anda memiliki gejala Covid-19 ringan disertai sakit tenggorokan, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk membantu meringankan gejala.

Berikut caranya: Minum banyak cairan agar tetap terhidrasi saat Anda pulih. Air hangat atau kuah kaldu juga dapat membantu meredakan iritasi dan nyeri tenggorokan.

Cobalah berkumur dengan larutan air garam untuk membantu mengurangi sakit tenggorokan.

Gunakan pelega tenggorokan, yang dapat membantu menjaga kelembapan tenggorokan dengan merangsang produksi air liur.

Gunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara.

Mandi air hangat juga dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.

Istirahat yang cukup untuk membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi.

Pertimbangkan untuk menggunakan obat yang dijual bebas untuk meredakan rasa sakit.