Waspada Osteoporosis Dapat Menyerang Anak Muda, Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Tulang Keropos

TRIBUNMADURA.COM, SURABAYA - Osteoporosis tak hanya menjadi masalah bagi kaum lanjut usia.

Kondisi berkurangnya kepadatan tulang hingga menyebabkan tulang menjadi keropos dan mudah patah ini juga berpotensi dialami oleh anak muda.

Dalam memperingati Hari Osteoporosis Sedunia 2021 yang diperingati pada 20 Oktober setiap tahunnya, pakar Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Airlangga ( Unair ), Prof Dr dr Dwikora Novembri Utomo SpOT(K) mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak usia muda.

Pakar yang juga bergabung dalam Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi & Traumatologi Indonesia (PABOI) itu menjelaskan bahwa orang berusia muda juga dapat mengalami osteoporosis bila memiliki faktor risiko.

Faktor risiko ini terdiri dari yang tidak dapat dimodifikasi dan yang dapat dimodifikasi.

Berikut faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi:

- Wanita, disebabkan pada lansia terjadi penurunan kadar hormon estrogen yang berperang dalam pembentukan tulang.

- Riwayat keluarga dengan osteoporosis (genetik)

- Ras tertentu (Asia dan Kaukasia)

Faktor risiko yang dapat dimodifikasi:

- Gaya hidup kurang sehat seperti kurang berolahraga

- Merokok

- Konsumsi alkohol, kafein, dan soda yang berlebihan

- Kekurangan kalsium dan vitamin D