Bahaya Kesehatan Mengintai Jika Sering Makan Frozen Food, Berat Badan Bertambah Hingga Sakit Jantung

TRIBUNMADURA.COM - Makanan siap saji, frozen food atau junk food merupakan makanan cukup praktis untuk disajikan.

Selain cepat dalam penyajian, rasa dari makanan tersebut memiliki rasa yang enak.

Meski punya rasa yang enak, sebaiknya jangan sering menyantap makanan tersebut.

Sebab ada bahaya yang mengintai jika sering dikonsumsi.

Makanan beku atau frozen food menjadi solusi banyak orang untuk mengatasi rasa lapar yang tiba-tiba menyerang.

Selain penyajiannya yang praktis, frozen food juga memiliki daya simpan yang lama.

Baca juga: Nasib Tubuh Jika Kadar Gula Tinggi, Tak Hanya Diabetes namun juga Sederet Penyakit Mematikan ini

Maka tak heran, makanan tersebut seolah menjadi item wajib ketika berbelanja bahan makanan.

Namun, tahukah Anda terlalu sering mengonsumsi frozen food akan membahayakan kesehatan kita?

Melansir Doctor NDTV, ahli nutiris klinis Monisha Ashokan memaparkan empat dampak negatif frozen food bagi kesehatan kita.

Berikut efek tersebut:

1. Diabetes

Untuk menjaga kualitas makanan, produsen frozen food biasanya menambahkan tepung pati.

Pati dipercaya dapat menambah rasa dan tekstuks pada makanan.

Namun, pati adalah polimer glukosa yang akan diubah oleh tubuh menjadi gula sebelum dicerna.

Konsumsi gula yang berlebihan bisa meningkatkan risiko diabetes dan menyebabkan kerusakan jaringan pada tubuh.