Minum Es Bikin Sakit Batuk? Simak Penjelasan Dokter dan Bagaimana Pengobatan Batuk dan Pilek

Tak hanya itu saja, saat terserang batuk dan pilek dianjurkan untuk banyak mengonsumsi air mineral sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang. 

Selain itu, saat batuk dan pilek disarankan untuk menghindari makanan yang digoreng dan minuman dingin.

Minum Es Tidak Selalu Buruk

Banyak orang percaya mengonsumsi minuman dingin atau es menyebabkan flu dan batuk serta memperparah kondisinya. 

Padahal kenyataannya tidaklah demikian. Minuman es tidak selalu buruk, justru es dapat mendatangkan manfaat. 

Minuman yang sangat segar ketika kondisi cuaca sedang panas bisa mencegah karam otot, menyehatkan ginjal, hingga membakar kalori.

Dengan meminum air dingin, teman-teman akan merasakan tubuh yang terhidrasi sekaligus mengembalikan suhu tubuh. 

Masih berkaitan dengan suhu tubuh, minum air es atau air dingin bisa membantu tubuh melawan heatstroke.

Heatstroke adalah kondisi tubuh tidak nyaman hingga tidak bisa mengontrol suhu badan karena cuaca panas.

Tak hanya itu saja, banyak ahli kesehatan yang menyebut bahwa minuman dingin atau es mampu menormalkan detak jantung. 

Bobo