Cara Dokter Spesialis RSUD dr H Moh Anwar Sumenep Jaga Kesehatan Agar Tetap Sehat

Laporan Wartawan TribunMadura.com, Ali Hafidz Syahbana

TRIBUNMADURA.COM, SUMENEP - Rutin berolahraga lari merupakan investasi kesehatan yang sangat penting untuk kebugaran tubuh dan memiliki banyak manfaat yang positif, baik untuk kesehatan fisik maupun kesehatan mental.

Cara olahraga itulah yang menjadi pilihan para dokter spesialis civitas RSUD dr H Moh Anwar Sumenep.

Hal itu salah satu bagian untuk memberikan contoh yang baik bagi para pasien agar tetap hidup sehat.

"Para dokter spesialis civitas RSUD dr. H. Moh. Anwar Sumenep ini rutin melaksanakan kegiatan lari setiap minggunya," tutur salah satu dokter RSUD dr H Moh Anwar Sumenep, drg Itok Sp KG pada TribunMadura.com hari Minggu (2/6/2024).

Menurutnya, manfaat lari tidak hanya untuk menurunkan berat badan saja. Namun juga dapat menurunkan risiko terkena berbagai penyakit dan mengurangi stres.

Tak heran kata Drg. Itok jika olahraga lari rutin ini menjadi pilihan para dokter spesialis civitas RSUD dr H. Moh. Anwar Sumenep setiap minggunya.

"Karena dengan berolaraga lari secara rutin dan teratur, kita dapat menjaga kesehatan kita sendiri.

Sehingga dapat memberikan pelayanan yang lebih prima buat pasien-pasien kami, serta kami ingin memberikan teladan yang baik buat pasien untuk semangat berolahraga," paparnya.

Terpisah, Direktur RSUD dr. H. Moh Anwar Sumenep dr Erliyati mengaku sangat mendukung kegiatan olahraga lari tersebut, selama tidak mengganggu waktu pelayanan bagi pasien.

"Selama kegiatan tersebut tidak mengganggu waktu pelayanan, kami sangat mendukungnya."

"Karena jika dokter-dokternya sehat, maka pelayanan untuk pasien akan lebih maksimal," terang dr. Erliyati saat dikonfirmasi.

Bahkan ia mengaku, olahraga lari sendiri sudah terbukti secara ilmiah untuk mengontrol tekanan darah, mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan lutut dan mencegah osteoporosis.

"Manfaatnya banyak, bahkan selain itu tadi olahraga lari itu bisa meningkatkan stamina, meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan berat badan, membuat tidur lebih nyenyak dan memperbaiki suasana hati," tuturnya.

Ikuti berita seputar Sumenep