Tips Aman Berkendara di Jalan Saat Puasa dari Pakar Safety Riding

“Perjalanan bebas, yang penting durasi istirahat yang harus diatur sehingga kondisi fisik bisa tetap prima. Jika ada yang memiliki penyakit bawaan, maka kenali dulu gejala-gejalanya sebelum kambuh,” katanya, dilansir dari Kompas.com.

Sony menambahkan, pengemudi harus peka terhadap sinyal tubuh seperti pusing, mengantuk, atau sulit fokus.

Apabila gejala tersebut muncul, sebaiknya tidak memaksakan diri dan segera menepi untuk beristirahat.

Dengan pengaturan jadwal yang lebih longgar, jeda istirahat rutin, serta pemahaman terhadap kondisi tubuh masing-masing, risiko kelelahan saat berkendara di bulan puasa dapat ditekan sehingga perjalanan tetap aman dan nyaman.

Baca juga: Tips Menjaga Kebugaran Tubuh saat Ramadan ala Samsul Arif Munip