Kenali 3 Sumber Stres yang Bisa Terjadi pada Seseorang, Waspada Ancaman Gangguan yang Ditimbulkan

Laporan wartawan TribunJatim.com, Christine Ayu Nurchayanti

TRIBUNMADURA.COM, SURABAYA - Stres seakan menjadi polemik yang akan dirasakan oleh setiap manusia.

Stres merupakan gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan.

Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya.

Psikiater RSUD Dr Soetomo, dr Utari Diah Kusumawardhani SpKJ mengungkapkan, ada tiga jenis sumber stres.

• Sandiaga Uno Janji Pembangunan Tol Cikopo-Palimanan Tak Bebani Utang Negara Jika Terpilih

Apa saja ya? Berikut tiga sumber stres:

1. Stres Spesifik

dr Utari Diah Kusumawardhani mengatakan, sumber pertama dari stres adalah spesifik.

Menurutnya, setiap orang memiliki sumber dan penyebab stres yang berbeda-beda.

"Masing-masing orang memiliki sumber stres yang berbeda-beda. Spesifik," tuturnya, Rabu (2/1/2019).

• Pamit Memancing, Pria Asal Blitar Ditemukan Tewas di Tepi Sungai Brantas Lengkap dengan Alat Pancing

Misalnya, bagi orang tertentu, putus cinta adalah hal yang luar biasa berat sampai ingin bunuh diri.

Namun, bagi orang lain, putus cinta bukan masalah, melainkan diPHK menjadi akhir dari segalanya.

"Jadi masalah yang bikin down beda-beda," tutur dr Utari Diah Kusumawardhani.

• Pintu Air Sungai Amprong Kota Malang Ditutup, Warga Sekitar Bantaran Berburu Remis

2. Stres Kronis

Sumber stres kedua yaitu stres kronis.