Penyebab Payudara Kendur, Benarkah Menyusui Dapat Mengubah Bentuk dan Ukuran Dada Wanita?

Sejumlah perempuan merasa tidak percaya diri jika payudara mulai tampak semakin kendur

TRIBUNMADURA.COM - Payudara menjadi aset berharga bagi wanita.

Selain berfungsi sebagai penyedia ASI, payudara dipercaya mampu meningkatkan kepercayaan diri wanita.

Namun, sejumlah wanita menghadapi masalah payudara sepanjang hidupnya.

• Mengenal Vaginal Scraping, Prosedur Menghilangkan Sisa Hubungan Intim dan Risikonya

• Kenali Gejala Kanker Otak Glioblastoma yang Diidap Agung Hercules, Waspada Perubahan Mood dan Sifat

Satu di antaranya, yakni payudara yang tampak semakin kendur.

Masalah payudara kendur bisa dialami semua wanita, baik pemilik payudara besar atau kecil, ketika usia terus bertambah.

Payudara yang kendur merupakan fenomena alami seiring dengan usia.

Tersusun dari lemak dan ligamen yang meregang, payudara akan kehilangan elastisitasnya seiring waktu.

Masalah payudara turun juga dipengaruhi oleh gravitasi.

• Cara Cepat Move On dari Mantan Kekasih setelah Putus Cinta, Berhenti Komunikasi dengan si Dia

• Penyebab Sulit Move On dari Mantan Pacar, Berhenti Kepo dan Galau setelah Putus Cinta

Hampir semua bagian tubuh memang akan terpengaruh oleh gravitasi, tapi efeknya paling nyata pada bagian yang elastis dan lembut.

Penyebab lain yang mempercepat kendurnya payudara adalah kebiasaan merokok.

Karsinogen dalam rokok ternyata berpengaruh negatif pada elastisitas tubuh.

Kebanyakan orang mengira payudara kendur karena menyusui bayi.

Sebenarnya hal ini secara teknik keliru.

Menyusui tidak akan mengubah bentuk dan ukuran payudara seperti halnya kehamilan.

• Waktu Tepat untuk Berkencan usai Putus Cinta Menurut Pakar, Terima Fakta Jika Dia sudah Jadi Mantan

Tidak ada yang salah

Pada dasarnya tidak ada yang salah dengan kendurnya payudara.

Industri fashion dan kecantikan memang selalu mempromosikan bentuk tubuh tertentu.

Hal itu seakan mendikte perempuan agar tidak terlalu gemuk, tidak terlalu kurus, terlalu besar, dan memiliki payudara padat.

Apa yang ditampilkan media, terutama iklan, tentang citra kecantikan wanita sebenarnya tidak mewakili wanita kebanyakan.

Yang terpenting adalah kita memiliki tubuh yang sehat, dan payudara yang kendung tidak berpengaruh pada status kesehatan.

Walau begitu, jika kendurnya payudara menurunkan rasa percaya diri, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengurangi kendurnya.

• Musim Kemarau Panjang Tak Berdampak pada Produksi Kopi, Produksi di Jawa Timur Diprediksi Meningkat 

Cara paling utama adalah menjaga berat badan tetap ideal, menghindari asap rokok, sert memiliki pola makan yang sehat.

Penggunaan bra dengan daya dukung yang baik juga bisa mencegah payudara terlalu kendur.

Jangan lupa untuk selalu memakai bra khusus saat berolahraga.

Melakukan latihan otot yang menargetkan bagian atas tubuh juga bisa mendukung jaringan payudara.

Lakukan beberapa jenis latihan seperit push-up, bench-presses, dan pullover.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Cari Tahu Penyebab Payudara Kendur

• Persebaya Janji Tampil All Out Lawan Persipura Jayapura, Jadikan Tekanan Suporter sebagai Motivasi