Kurangi Kebiasaan Minum Teh Saat Berpuasa, Punya Efek Buruk Bagi Pencernaan, Simak Penjelasannya

TRIBUNMADURA.COM - Kurangi kebiasaan minum teh saat berpuasa Ramadan, meskipun minum teh menyegarkan tapi punya efek yang cukup buruk bagi pencernaan.

Selain itu, minum teh juga mengandung beberapa efek yang cukup mengganggu bagi tubuh.

Terlebih selama berpuasa, sebaiknya dikurangi kebiasaan minum teh.

Simak penjelasannya.

Kebiasaan minum teh saat buka puasa & sahur miliki efek buruk, Bisa alami ganguan pencernaan

Teh merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi sehari-sehari.

• Daftar Promo Indomaret dan Alfamart Selasa 12 Mei 2020, Minyak Goreng hingga Sirup Marjan Murah

• Daftar Promo Giant Selasa 12 Mei 2020 Hari Ini, Dapatkan Produk Beli 3 Gratis 1 Peralatan Makan

Minuman ini juga kerap tersaji saat buka puasa maupun sahur.

Saat buka puasa, es teh bisa jadi menu favorit banyak orang untuk melepas dahaga setelah seharian berpuasa menahan haus dan lapar.

Sementara saat sahur, teh biasa disajikan dalam kondisi panas atau hangat karena bisa digunakan melawan hawa dingin pada dini hari.

Meski teh merupakan salah satu minuman sehat, mengonsumsinya saat sahur dan berbuka bisa menimbulkan sejumlah risiko.

Teh memiliki efek diuretik

Melansir Kompas, dokter RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady, mengingatkan teh memiliki efek diuretik atau membuat tubuh sering ingin buang air kecil.

Kondisi itu tentu riskan apabila terjadi pada seseorang yang sedang menjalankan ibadah puasa karena bisa menimbulkan dehidrasi.

Padahal, siapa saja yang berpuasa dianjurkan untuk senantiasa menjaga pasokan cairan tubuh.

dr. Dien menyadari masyarakat Indonesia gemar minum teh, termasuk saat bulan puasa.