Penderita Diabetes Jangan Konsumsi 3 Jenis Minuman ini, Mulai dari Soda Hingga Jus Buah

TRIBUNMADURA.COM - Kelebihan kandungan gula pada tubuh, akan menyebabkan penyakit diabetes.

Jika seseorang sudah terkena diabetes ada banyak sekali pantangan makanan dan minuman yang harus dihindari.

Beberapa di antaranya adalah 3 jenis minuman berikut ini.

Sebab, jika sering atau terlalu banyak dikonsumsi menyebabkan penyakit diabetes akan bertambah parah.

Baca juga: Daftar Katalog Promo Indomaret Kamis 5 November 2020, Promo Super Hemat Hingga Minyak Goreng Murah

Baca juga: Suami Pengangguran Cemburu Melihat Istri Antarkan Jualan ke Konsumen, Istri Malah Disiram Air Keras

Baca juga: TERBARU Harga Oppo pada Awal November 2020, Mulai Oppo A5, Oppo A92 Hingga Oppo Reno

Setidaknya ada 3 minuman yang sebisa mungkin harus dihindari para penderita diabetes.

Ketiga jenis minuman ini tak hanya dapat meningkatkan kadar gula darah, tetapi juga dapat berkontribusi terhadap penambahan asupan kalori harian melebihi dari yang direkomendasikan.

Berikut adalah 3 jenis minuman yang harus dihindari penderita diabetes

1. Soda biasa

Soda menempati posisi teratas dalam daftar minuman yang harus dihindari.

Rata-rata, satu kaleng memiliki 40 gram karbohidrat dan 150 kalori.

Minuman manis ini juga dikaitkan dengan penambahan berat badan dan kerusakan gigi.

Jadi sebaiknya tinggalkan.

Sebaliknya, ambillah infused water atau teh bebas gula.

2. Minuman energi

Minuman energi bisa mengandung tinggi kafein dan karbohidrat.