4 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan, Mencegah Penuaan Dini hingga Meredakan Kram Menstruasi
Banyak orang yang menganggap meminum air hangat pada pagi hari dapat menjaga kesehatan tubuh.
lihat foto
Tidak diketahui banyak orang, sedikit peningkatan suhu terjadi saat air hangat dikonsumsi.
Terjadinya hal ini merangsang laju metabolisme (Laju metabolisme adalah jumlah energi yang diekspresikan dalam kalori yang dibutuhkan seseorang untuk menjaga tubuh berfungsi saat istirahat).
Itu menjadikannya agen penurun berat badan yang sangat baik.
3. Meredakan kram menstruasi
Meski kedengarannya konyol, ternyata benar bahwa minum air hangat dapat membantu mencegah dan juga meredakan nyeri haid.
Air hangat melemaskan otot-otot yang berkontraksi di rahim.
Saat otot-otot yang kontras mengendur, kram dan kejang otot akan mereda seketika.
4. Meningkatkan sirkulasi darah
Minum air hangat mampu untuk meningkatkan aliran sirkulasi darah.
Saat kita mengonsumsi air hangat, tidak hanya timbunan lemak dalam sistem yang terbakar, tetapi juga timbunan lemak di sistem saraf.
Namun, kejadian ini meningkatkan sirkulasi darah serta membuang racun berbahaya.
Artikel ini telah tayang di TribunTravel dengan judul Minum Air Hangat Ternyata Memiliki Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
