Coba Rutin Konsumsi Serai, Jahe dan Kunyit, Nikmat Diminum Hangat Saat Hujan, Punya Segudang Manfaat
Selain digunakan untuk bumbu masakan, serai jahe dan kunyit ini juga berguna untuk meringankan berbagai penyakit.
lihat foto
Bahan:
- 2 batang serai dicuci
- Potongan jahe 2 inci dicuci, dikupas dan diiris
- 2 inci kunyit dicuci, dikupas dan diiris
- 1 sdt lada hitam utuh sedikit dihancurkan
- 1 liter air yang disaring
Baca juga: Daripada Menonton Sepak Bola, Cristiano Ronaldo Ternyata Lebih Tertarik Menonton Olah Raga ini
Baca juga: Sahabat Terpisah Selama 25 Tahun Kini Bertemu Kembali, Wanita ini Miris Lihat Kondisi Sahabatnya
Cara membuat:
- Dengan menggunakan bagian pisau yang rata, hancurkan serai untuk melepaskan wewangiannya, kemudian potong menjadi 5cm, sertakan daunnya (Anda dapat menyimpan daun dari resep lain yang hanya membutuhkan bagian putih untuk resep ini juga)
- Tambahkan ke panci dengan air
- Didihkan lalu turunkan ke api kecil selama 10 menit untuk mencicipi teh ringan
- Atau didihkan selama 30 menit untuk teh hitam yang lebih kuat
- Usahakan untuk tidak menggunakan pemanis apa pun jika Anda bisa, atau mulai menambahkan sedikit madu dan perlahan-lahan kurangi sampai tidak diperlukan
- Dinginkan teh sisa dan nikmati di atas es, atau simpan di panci dan panaskan kembali saat dibutuhkan
- Anda juga bisa menambahkan lebih banyak air dan membuat ulang bahan-bahannya dua kali
Selamat mencoba. (ktw)
