Coba Rutin Konsumsi Serai, Jahe dan Kunyit, Nikmat Diminum Hangat Saat Hujan, Punya Segudang Manfaat

TRIBUNMADURA.COM - Tanaman herbal di Indonesia sangat berlimpah.

Tentu saja, banyak khasiat yang terkandung dalam tanaman herbal.

Contohnya adalah serai, jahe da kunyit.

Selain digunakan untuk bumbu masakan, serai jahe dan kunyit ini juga berguna untuk meringankan berbagai penyakit.

Serai, jahe, dan kunyit adalah 3 herbal yang cukup mengagumkan.

Masing-masing memiliki khasiat penyembuhan dan manfaat yang luar biasa dan sering digunakan bersama dalam resep Asia.

Baca juga: BREAKING NEWS - Ribuan Partisipan Habib Rizieq Shihab di Sampang Madura Kepung Mapolres

Baca juga: Bunuh Pria yang Hamili Istrinya, Pelaku asal Sampang ini Jalani Hukuman 10 Tahun 6 Bulan Penjara

Baca juga: Cara Mengurus Surat Keterangan Bebas Narkoba dan Biaya, Dokumen Penting untuk Pemberkasan CPNS 2019

Kami selalu memiliki beberapa semak serai dan jahe yang tumbuh di rumah (Anda dapat belajar bagaimana menanam sendiri jahe di sini).

Membuat teh dari salah satu ramuan ini sendiri atau bersama-sama itu mudah, potong, tambahkan air, didihkan, dan nikmati.

Teh serai, jahe, dan kunyit serta tambahan lada hitam adalah minuman super dengan begitu banyak manfaat.

Ketika dikombinasikan dengan kunyit, meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh Anda dapat menyerap lebih banyak.

Bahkan lebih baik bila Anda memilikinya dengan Roti Kismis ini yang mengandung lemak sehat dari santan dan minyak.

Curcumin dikenal karena sifatnya anti-inflamasi dan anti-kanker.

Dikenal membantu mendukung fungsi sendi yang sehat, menurunkan tekanan darah, membantu depresi, mempromosikan kulit bercahaya, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan banyak penyakit modern lainnya.

Ini benar-benar adalah salah satu sifat super yang paling kuat, seperti melansir dari enlightenedfoodie.

Tip dari Dokter saya adalah untuk selalu memilikinya dengan lada dan lemak untuk penyerapan dan aktivasi terbaik.