Breaking News:

Kebiasaan Minum Kopi Setiap Hari Berdampak Baik atau Buruk bagi Kesehatan Tubuh? Simak Penjelasannya

Kopi mengandung vitamin B2, B5, B1, B3, folat, mangan, kalium, magnesium, dan fosfor dalam jumlah kecil.

Editor: Ayu Mufidah Kartika Sari
Freepik
Ilustrasi - dampak minum kopi setiap hari 

Editor: Ayu Mufidah KS

TRIBUNMADURA.COM - Bagi sebagian orang, kopi menjadi minuman wajib yang diseruput setiap hari.

Minum kopi dianggap dapat meningkatkan produktivitas seseorang.

Bahkan, minum kopi dianggap dapat menjadi solusi saat mengantuk.

Baca juga: Sinopsis Drakor The Penthouse 2 Episode 9: Logan Lee Ragu Identitas Na Ae Gyo yang Sebenarnya

Kebiasaan minum kopi setiap hari berdampak bagi kesehatan seseorang.

Minum kopi setiap hari dapat memiliki dampak sisi positif dan negatif bagi tubuh.

Manfaat minum kopi dipengaruhi antioksidan dan beberapa nutrisi alaminya.

Melansir Healthline, kopi mengandung vitamin B2, B5, B1, B3, folat, mangan, kalium, magnesium, dan fosfor dalam jumlah kecil.

Dengan beragam kandungan gizinya, berikut efek minum kopi setiap hari pada kesehatan berdasarkan sejumlah studi observasional:

1. Menurunkan risiko kanker dan sejumlah penyakit kronis 

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved