Ramadan 2021
Menu Buka Puasa Ramadan 2021 Sekaligus Tingkatkan Kekebalan Tubuh, ada Jus Jeruk Hingga Kepiting
Simak daftar menu buka puasa Ramadan 2021 yang bisa tingkatkan kekebalan tubuh. Selain menjaga hawa nafsu juga harus menjaga kekebalan tubuh.
Editor:
Aqwamit Torik
Sajian Sedap
Hidangan menu buka puasa kepiting - Simak menu buka puasa yang meningkatkan imun tubuh
7. Brokoli
Brokoli dapat digoreng dan menjadi tumis sayuran.
Makanan ini bisa menjadi menu buka puasa.
Brokoli mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.
Brokoli dan campuran sayur lain dapat menjadi menu buka puasa.
Jangan memasak brokoli terlalu lama karena dapat berubah warna dan teskturnya lembek. Cukup memasak brokoli dibawah 4 menit supaya kandungan gizi tetap terjaga.
Jika dikonsumsi pribadi, brokoli dimasak sekitar 1-2 menit saja.
(Tribunjogja.com)
Rekomendasi untuk Anda