Ramadan 2022

Berikut Manfaat Berbuka Puasa dengan Buah Kurma bagi Kesehatan, Anjuran Rasulullah Muhammad SAW

Buah kurma banyak dipilih sebagai menu untuk berbuka puasa, terutama saat puasa Ramadhan

Editor: Samsul Arifin
medicalnewstoday.com
ilustrasi kurma 

TRIBUNMADURA.COM - Tak afdol rasanya bila di Bulan Ramadan tak menyantap buah kurma.

Buah kurma banyak dipilih sebagai menu untuk berbuka puasa, terutama saat puasa Ramadhan.

Hal ini memang seperti dicontohkan oleh Rasulullah SAW, yang mana juga berbuka puasa dengan kurma.

Mengutip harakah.id, hukum berbuka dengan kurma menjadi suatu yang disunahkan sebagaimana terdapat dalam sebuah hadist:


إِذَا أَفْطَرَ أَحَدُكُمْ فَلْيُفْطِرْ عَلَى تَمْرٍ ، فَإِنَّهُ بَرَكَةٌ ، فَإِنْ لَمْ يَجِدْ تَمْرًا فَالمَاءُ فَإِنَّهُ طَهُورٌ

Jika salah seorang dari kalian berbuka puasa, maka berbukalah dengan kurma kering (tamr), karena hal itu mengandung keberkahan. Jika tidak ada, maka berbukalah dengan air karena air itu mensucikan (HR. Al-Tirmidzi).

Baca juga: Simak Doa Buka Puasa Sekaligus Anjuran dan Sunnah saat Berbuka Puasa, Diawali dengan Ini

Lantas bagaimana dari sisi kesehatan?

Dosen Universitas Ahmad Dahlan, dr Agus Sukaca menerangkan, pilihan buah kurma untuk berbuka sangatlah baik.

Menurutnya, sunnah untuk berbuka dengan kurma itu selaras dari sisi kesehatan.

Ia mengatakan, kurma merupakan buah yang manis dan mempunyai kandungan glukosa sederhana.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved