Gowes Makin Ngetren, Tapi Jangan Memaksakan Diri Agar Tidak Berbahaya Hingga Meninggal Dunia
Akhir-akhir ini sedang tren olahraga sepeda atau gowes di tengah pandemi. Namun, ada beberapa kasus pesepeda yang meninggal dunia.
Editor:
Aqwamit Torik
lihat foto
"Kalau olahraga tubuh menjadi hangat, maka berikan air dingin supaya lebih mudah diserap. Tapi, bukan air dengan batu es," ucap dia.
Begitu pula jika kita melihat seorang pesepeda kolaps di pinggir jalan.
Jika orang tersebut terlihat sesak, nyeri dada, dan kesulitan bernapas, bantulah dia melonggarkan pakaian, dan lakukan resusitasi jantung paru jika kita memahami caranya.
Namun, jika tidak, segera hubungi rumah sakit terdekat untuk meminta bantuan.
Berita Terkait
