Cara Membersihkan Paru-Paru dari Racun di Tengah Pandemi, Berkumur Pakai Kunyit Hingga Latihan

TRIBUNMADURA.COM - Pada musim pandemi, Covid-19 menyerang dan menginfeksi paru-paru.

Oleh sebab itu, menjaga kebersihan paru-paru sangat dianjurkan agar tidak mudah terserang penyakit.

Ada banyak cara membersihkan paru-paru.

Di antaranya mulai dari konsumsi jahe, berkumur pakai kunyit hingga melakukan latihan pranayama.

Polusi dan virus Covid-19 dapat merusak paru-paru, sehingga perlu dilakukan tindakan yang tepat untuk menjaga kesehatan organ penting ini.

Baca juga: Warga Satu Kampung di Kota Malang Geger, Air PDAM yang Mengaliri Rumah Berbau Minyak

Baca juga: Kronologi Mama Muda Tulungagung Ditangkap Polisi, Kedapatan Kirim Minuman Memabukkan ke Pembeli

Baca juga: Prediksi Denny Darko Soal Motif Pelaku Penyebar Video Syur Mirip Gisel: Rasa Sakit Hati di Masa Lalu

Detoksifikasi dan pembersihan paru-paru secara teratur dapat membantu membuang racun, penyebab iritasi, dan organisme berbahaya lainnya.

Ini juga membantu meningkatkan fungsi paru-paru, mengurangi pembengkakan, peradangan, dan memperkuat kapasitas alat pernapasan ini.

Bonusnya kamu dapat mengobati bronkitis kronis, asma, infeksi tenggorokan, dan mencegah bau mulut, loh.

Dilansir Grid.ID ( TribunMadura.com network ) dari Times of India, menurut Dr Vishakha Mahindroo, MD, Ph D (Sch), Konsultan Ayurveda Senior dan Ahli Panchakarma, inilah beberapa cara membersihkan dan mendetoks paru-paru:

1. Teh jahe

Salah satu pengobatan rumahan yang paling banyak digunakan untuk menyembuhkan batuk dan pilek adalah teh jahe.

Teh jahe dikenal dengan khasiat anti peradangannya.

Jahe membantu mengeluarkan racun dari saluran pernapasan.

Ia juga memiliki vitamin dan mineral seperti kalium, magnesium, seng, dan beta-karoten.

Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa ekstrak jahe dapat membunuh sel kanker paru-paru.