Inilah Bahaya Tidur setelah Sahur dan Shubuh, Picu banyak Penyakit, Satu Diantaranya Stroke

TRIBUNMADURA.COM - Banyak yang lupa tentang bahaya tidur setelah makan sahur.

Kebiasaan tidur langsung setelah sahur tidak baik untuk kesehatan, karena akan menimbulkan berbagai penyakit.

Selain itu, tidur setelah sahur dapat membuat badan menjadi lemas ketika bangun tidur lagi.

Apa saja bahaya dari kebiasaan langsung tidur setelah sahur?

Bahaya Kebiasaan Tidur Setelah Sahur

Tribunnews merangkum beberapa bahaya bagi kesehatan jika seseorang menerapkan kebiasaan langsung tidur setelah sahur, dikutip dari Pulse dan Diskominfo Lampung.

1. Menimbun Lemak

Makanan yang tidak bisa langsung dicerna karena tidur akan disimpan dalam bentuk lemak

2. Memicu stroke

Tidur setelah sahur ternyata bisa memicu stroke jika dilakukan dalam jangka panjang.

Baca juga: Gemar Makan Mie Instan saat Sahur?, Coba Simak Penjelasan Dokter Ini, serta Efeknya saat Puasa

3. Menaikkan asam lambung

Tidur setelah sahur mampu memicu naiknya asam lambung, karena sistem pencernaan sulit mencerna makanan.

4. Menyebabkan Diare atau sembelit

Kebiasaan langsung tidur setelah makan membuat proses pencernaan jadi lambat dan menumpuk.