Daftar Makanan Mencegah Bau Mulut saat Bulan Ramadan, Bisa untuk Santap Sahur atau Berbuka

TRIBUNMADURA.COM - Inilah deretan makanan sahur yang bisa mencegah bau mulut.

Selain untuk santap sahur, sejumlah makanan ini juga bisa dimakan saat buka puasa.

Bau mulut atau halitosis adalah masalah yang kerap terjadi ketika di bulan Ramadan.

Banyak hal yang menyebabkan bau mulut ketika Ramadan.

Baca juga: Bacaan Doa Kamilin Usai Salat Tarawih Selama Ramadan, Buya Yahya Jelaskan Hukum Doa Kamilin

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunMadura.com

Hal ini bisa terjadi karena tubuh mengalami dehidrasi, akan tetapi juga bisa disebabkan oleh berbagai makanan yang dikonsumsi ketika sahur. 

Untuk menghindari bau mulut, lebih baik hindari pula makanan atau minuman yang memiliki kadar gula yang tinggi saat sahur.

Selain itu, berbagai jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur bisa mengatasi bau mulut ketika menjalankan ibadah puasa seharian penuh. 

Lalu, makanan apa saja yang bisa membuat nafas tetap segar dan terhindar dari bau mulut selama berpuasa sebulan penuh? 

Berikut ini adalah makanan yang bisa mengatasi bau mulut yang bisa dikonsumsi ketika sahur untuk mencegah bau mulut ketika berpuasa. 

1. Buah apel

Buah apel dikenal dengan kandungan vitamin yang baik untuk tubuh. 

Selain itu, buah ini mampu mencegah bau mulut ketika berpuasa. 

Kandungan zat asam dalam buah apel mampu membunuh bakteri yang ada dalam rongga mulut.

Apel juga memiliki serat alami yang baik untuk menjaga kebersihan gigi.