Mina TWICE Didiagnosis Menderita Gangguan Kecemasan, Simak Gejala-Gejala Anxiety Disorder Berikut

Kenali gejala-gejala penderita gangguan kecemasan seperti yang dialami Mina TWICE 

TRIBUNMADURA.COM - Kabar kurang sedap datang dari girl group Korea Selatan, TWICE.

Satu orang member TWICE, Mina, diketahui menderita gangguan kecemasan atau anxiety disorder.

Gangguan gangguan kecemasan yang dialaminya membuat Mina TWICE harus beristirahat.

• JYP Entertainment Benarkan Mina TWICE Idap Gangguan Kecemasan, Begini Masa Depan Mina dengan Group

• Dispatch Sempat Tunda Beberapa Kali Kabar Kencan Kang Daniel dan Jihyo TWICE, Terungkap Alasannya

Mina TWICE bahkan sudah beberapa bulan tidak hadir dalam kegiatan group.

Bukan hanya dalam sebuah kegiatan panggung, Mina juga absen konser TWICE.

Agensi TWICE, JYP Entertainment mengatakan, Mina sementara waktu akan hiatus dari aktivitas group.

"Kami saat ini sedang mendiskusikan kemungkinan partisipasi Mina dalam jadwal dengan individu maupun dengan member TWICE untuk mencapai keputusan," ungkap JYP Entertainment dilansir TribunMadura.com dari Allkpop, Selasa (27/8/2019).

"Kami memberi tahu bahwa keikutsertaan Mina dalam jadwal promosi akan ditentukan secara objektif dengan alasan bahwa Mina merasa mampu dalam kondisi kesehatannya," sambung mereka.

• TWICE Dipastikan Comeback Kedua Tahun ini, JYP Entertainment Bocorkan Artisnya Siap Syuting MV Baru

• Pakaian Kotak-Kotak Red Velvet Mirip dengan Milik Brand Paris 99, SM Entertainment Dituding Plagiat

JYP Entertainment memutuskan untuk memberikan waktu Mina TWICE untuk memulihkan kembali kondisinya.

Sebab, penderita gangguan kecemasan dapat mengalami kecemasan yang parah, meski tanpa gejala.

Penderita gangguan kecemasan bisa saja mengalami kecemasan yang parah secara terus menerus.

Bahkan, bereaksi fluktuasi secara tiba-tiba dan secara spontan.

Apa saja ya gejala gangguan kecemasan?

• SM Entertainment akan Debutkan Boy Group Baru Super M, Founder Agensi Lee Soo Man Jadi Produsernya

• Terungkap Perlakuan Agensi kepada Artis SM Entertainment saat Ulang Tahun, Berikan Kado Spesial ini

• Sulli Ungkap Kesuksesan Lolos Trainee SM Entertainment, Sebut Bos Agensi Tetap Terima Tanpa Audisi

Berikut gejala-gejala gangguan kecemasan dilansir TribunMadura.com dari Kompas.com:

1. Khawatir berlebihan

Gangguan kecemasan umum (Generalize Anxiety Disorder) adalah jenis gangguan kecemasan yang paling luas spektrumnya.

Ciri khas GAD adalah terlalu banyak hal sehari-hari, baik besar maupun kecil.

Penderitanya cemas terus-menerus setiap hari setidaknya selama enam bulan.

Kecemasan juga menjadi begitu parah, sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari dan disertai dengan gejala yang nyata seperti kelelahan.

2. Ketakutan yang irasional

Ada gangguan kecemasan yang sifatnya tidak umum, melekat pada situasi tertentu seperti takut terbang, hewan, atau banyak hal lainnya.

Jika rasa takut itu menjadi luar biasa dan keluar dari proporsi risiko yang sebenarnya, itu dinamakan fobia.

Fobia seringkali tersembunyi sampai penderitanya bertemu dengan sesuatu yang ditakutinya.

3. Masalah tidur

Sulit tidur atau sering tertidur telah lama dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan, baik fisik maupun psikologis.

Hampir semua orang pernah mengalami sulit tidur terutama ketika mereka sedang mengalami masalah yang menyita pikiran.

Tapi, jika Anda menemukan diri Anda sering atau konsisten tidak bisa tidur, karena terus mengkhawatirkan masalah yang itu-itu saja (misalnya uang), mungkin Anda menderita GAD.

Anda mungkin perlu untuk mendapat pertolongan dari psikolog atau psikiater.

• Big Hit Entertainment Umumkan BTS Cuti dari Dunia Hiburan, Minta Penggemar Bangtan Boys Lakukan ini

• BTS Jadi Artis Korea Pertama yang Sukses Jual Album Lebih dari 1 Juta Keping di Amerika Serikat

4. Tegang otot

Tegang otot konstan, seperti mengepalkan rahang, tinju, atau meregangkan otot-otot seluruh tubuh, sering menyertai gangguan kecemasan.

Gejala ini bisa berlangsung beberapa lama tanpa orang menyadarinya.

Olahraga teratur dapat membantu mengontrol ketegangan otot.

Namun, ketegangan mungkin akan timbul lagi jika ada gangguan kecemasan yang kambuh.

5. Gangguan pencernaan kronis

Kecemasan dapat dimulai dari dalam pikiran tetapi sering memanifestasikan dirinya melalui gejala fisik, seperti masalah pencernaan kronis.

6. Panik

Serangan panik bisa menakutkan.

Tiba-tiba Anda dicekam perasaan takut yang luar biasa dan membuat Anda merasa tidak berdaya dan panik.

Serangan panik dapat berlangsung selama beberapa menit, disertai dengan gejala fisik.

Gelajanya seperti masalah pernapasan, jantung berdebar kencang, kesemutan atau tangan mati rasa, berkeringat, lemas atau pusing, nyeri dada, sakit perut dan merasa panas atau dingin.

• 2 Pencuri Bermodus Pecah Kaca Mobil di Sumenep Ditangkap Polisi, Masing-Masing Dihadiahi Timah Panas

• Penyebab Polisi Baru Ungkap Rp 70 Juta dari Rp 100 Juta Uang Pencurian Spesialis Pecah Kaca Mobil

Tidak semua orang yang memiliki serangan panik memiliki gangguan kecemasan.

Tetapi, orang yang mengalaminya berulang kali dapat didiagnosis dengan gangguan panik.

Orang dengan gangguan panik hidup dalam ketakutan tentang kapan, di mana, dan mengapa serangan mereka berikutnya mungkin terjadi.

Mereka cenderung menghindari tempat-tempat di mana serangan pernah terjadi di masa lalu.

7. Trauma

Menghidupkan kembali atau kilas balik peristiwa yang membuat emosi terganggu atau trauma, seperti kematian mendadak orang yang dicintai, adalah ciri dari gangguan stres pasca-trauma (PTSD).

Beberapa penelitian, salah satunya studi yang dimuat dalam Journal of Anxiety Disorder 2006, menunjukkan bahwa beberapa orang dengan kecemasan sosial memiliki kilas balik PTSD.

Banyak dari mereka merasa trauma, karena pernah diejek di depan publik.

Biasanya, orang-orang ini akan menghindari faktor-faktor yang bisa memicu ingatan buruk itu datang lagi.

8. Kesadaran diri

Gangguan kecemasan sosial tidak selalu berkaitan dengan bicara di depan orang banyak atau menjadi pusat perhatian.

Dalam kebanyakan kasus, kecemasan tersebut dipicu oleh situasi sehari-hari seperti percakapan antar individu di sebuah pesta, atau makan dan minum di depan sejumlah kecil orang. (TribunMadura.com / Ayu Mufidah KS)

• Jumlah Saham Bos JYP Entertainment Naik Signifikan di Agensi, Kalahkan Catatan SM & YG Entertainment

• SM Entertainment Posisi Pertama Agensi Pendapatan Tertinggi 2018, JYP Entertainment Alami Penurunan

• Takafumi Akahoshi hanya Dikontrak Arema FC Selama 4 Bulan, Manajemen Buka Peluang Perpanjangan