Breaking News:

Bahaya Konsumsi Mi Instan Terlalu Sering, Bisa Timbulkan Penyakit Kronis hingga Obesitas

Mi instan dikenal sebagai makanan yang bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Youtube Review Mulu
Ilustrasi mi instan 

TRIBUNMADURA.COM - Mi instan menjadi sajian favorit bagi masyarakat Indonesia, terutama anak kos.

Selain rasanya nikmat, mi instan tergolong sebagai makanan dengan harga terjangkau,

Namun, mi instan juga dikenal sebagai makanan yang bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Karenanya, mi instan tidak baik apabila dikonsumsi setiap hari dalam porsi yang banyak .

Baca juga: Harga Cabai Rawit di Pasar Wonokromo Surabaya Berangsur Turun, Penjualan Masih Lesu, Ini Sebabnya

Melansir data dari Healthline, mi instan memiliki kandungan sodium dan MSG yang tinggi.

Menurut ahli gizi dari University of Vermont, Rachel Johnson, asupan sodium yang terlalu tinggi bisa meningkatkan tekanan darah.

Pasalnya, sodium bisa menahan cairan di dalam tubuh yang menciptakan beban tambahan pada jantung.

"Terlalu banyak sodium juga akan meningkatkan risiko stroke, gagal jantung, osteoporosis, kanker perut, dan penyakit ginjal," tambah Vermont.

Serupa degan sodium, terlalu banyak asupan MSG juga memiliki efek samping, terutama bagi mereka yang sensitif terhadap zat tersebut.

Baca juga: Tak Mau Ditangkap, Maling Motor asal Pasuruan Bacok Polisi di Kota Malang, Berakhir Kakinya Ditembak

Baca juga: Joo Dan Tae Curiga Cheon Seo Jin Masih Cinta Ha Yoon Chul, Simak Bocoran The Penthouse 2 Episode 3

MSG bisa memicu sakit kepala, memperburuk asma, menyebabkan nyeri dada atau jantung berdebar-debar.

Halaman
1234
Editor: Ayu Mufidah Kartika Sari
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved