Hikmah Ramadan: Mencari Dimensi Prima Puasa Ramadan

Di luar negeri, orang orang terkaya di dunia mendirikan yayasan sosial sebagai contohnya adalah Bill Gates and Melinda Gates Foundation yang mengirimkan bantuan ke berbagai belahan dunia, dengan dua pernyataan yang jelas bahwa dengan charity, bersedekah, mereka hidup lebih tenteram bahagia dan harta mereka tak pernah berkurang karena sedekah.

Orang boleh percaya atau tidak, bahwa orang orang kaya nasional dan tingkat dunia itu tidak melulu memeroleh kekayaan yang luar biasa banyaknya melulu dengaan dengan kerja keras pribadi, tapi berbagai factor lucky dan sebagian mengaku mendapat mukzizat kaya karena karena manfaat prima bersedekah.

Di kalangan ilmuwan bidang kesehatan mental sebagaimana laporan Reddit Mental Health, puasa menjadi bahan penelitian, sejauh mana puasa  bisa menguatkan mental spiritual. Mereka mewawancarai dan meneliti beberapa responden yang mengatakan ada perbedaan perasaan dan ketangguhan mental setelah beberapa bulan mereka melakukan pengaturan waktu kapan makan dan kapan tidak makan.

Baca juga: Hikmah Ramadan : Interelaasi Ramadlan dan Sadar Halal

Sebagian besar mengaku merasakan lebih kalem, lebih tenang dan bisa mengedalikan emosi dan mengendalikan diri. Puasa yang biasa mereka sebut intermittent fasting itu memiliki dimensi prima yaitu berpikir lebih terang, lebih terukur dan tak merasa ruwet pikirannya sepanjang masa. Bahasa lainnya puasa memiliki nilai prima; bisa mencegah bocor alus alias gangguan mental ringan.

Saya mencatat ada dimensi prima munculnya kohesi dan kesetiakawanan sosial. Bahwa setiap bulan Ramadan tiba semacam ada kesukacitaan masyarakat untuk saling membantu dan memperhatikan mereka yang membutuhkan pertolongan serasa meningkat di berbagai kalangan. Orang-orang kaya menyisihkan sebagaian hartanya untuk mereka yang membutuhkan. Tampak jelas nyata bahwa dimensi prima Ramadan ikut meningkatkan kepedulian sosial.

Baca artikel terkait Ramadan 2023 lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunMadura.com