Ramadan 2024
Tak Lagi Pusing saat Puasa Ramadan, Ini Minuman Simpel Rekomendasi dr Zaidul Akbar, ‘Secukupnya’
Dr Zaidul Akbar merekomendasikan minuman sederhana untuk mengatasi pusing saat puasa Ramadan. Simak selengkapnya!
lihat foto
Selain kacang atau almond dan roti, akan memberi energi yang cukup untuk menjalani puasa Ramadhan sehari penuh, sekaligus membuat Anda tetap kenyang.
Baca juga: Apakah Boleh Merokok saat Puasa Ramadan 2024? Mayoritas Ulama Sependapat, Ini Penjelasannya
5. Buah dan sayuran
Lengkapi makanan sahur dengan buah dan sayur adalah cara terbaik agar tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa sepanjang hari.
Buah dan sayuran adalah dua sumber makanan yang kaya mineral dan vitamin yang dapat membantu tubuh tetap berenergi.
Buah dan sayur yang bisa dikonsumsi sebelum berpuasa saat sahur antara lain semangka, buah persik, buah jeruk, selada, bayam, dan seledri.
Selain asupan nutrisi dari makanan-makanan tersebut, penting saat melahap makanan untuk tidak buru-buru saat mengunyah.
Agar makanan yang yang masuk ke tubuh juga dapat dicerna lebih baik oleh usus.
----
Artikel ini telah tayang di Grid.id
Berita Madura dan Ramadan 2024 lainnya.
dr Zaidul Akbar
Ramadan 2024
mengatasi pusing saat puasa Ramadan
madu
air putih
TribunMadura.com
Tribun Madura
| Cara LMI Madura Raya Memuliakan Para Yatim Dhuafa di Bulan Ramadan |
|
|---|
| Peduli Sesama di Bulan Ramadan, Camat Talango Sumenep Bagikan Takjil Pada Warga |
|
|---|
| Dorong Generasi Cintai Alquran di Bulan Ramadan, Pemdes Masalima Pulau Masalembu Gelar Lomba Tartil |
|
|---|
| Jadwal Imsakiyah Besok di Ngawi Kediri Malang Surabaya Madura Bondowoso Banyuwangi, 1 April 2024 |
|
|---|
| Jadwal Imsakiyah 30 Maret 2024, di Tuban Ponorogo Pacitan Lamongan Malang Madura Probolinggo Jember |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.